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玩家必須控制一個名為「奔跑者」的人，他有時間限制，在遊戲的三十二輪中每一輪中奔跑，同時避開障礙物並收集飲料罐。實際的跑步是自動發生的：玩家的任務是透過用操縱桿移動跑步者並相應地調整他的速度來避開障礙物並收集罐子。
如果跑者在規定時間內完成本輪比賽，則剩餘時間將作為獎勵積分授予他，並進入下一輪比賽。每第四輪都是特殊的，使用前三輪的剩餘時間作為附加時間。但是，如果跑者在規定的時間內沒有完成回合，他就會觸電，遊戲立即結束。
沿途的障礙包括滑移區，如果跑步者試圖越過它們，它會減慢跑步者的速度；陷阱會在跑步者的重量下破裂並把他扔進下面的洞裡；以及爆竹，它將把跑步者發射到空中，使他仰面著地。後面的回合還包括向跑步者彈跳的巨型輪胎、從地面出現然後退回地面的牆壁、穿過特定瓷磚列的立方體、試圖跳到跑步者身上並減慢他速度的老鼠，以及國際象棋騎士和從一塊瓷磚彈到另一塊瓷磚的國王。
這些回合還設有跳板，可用於推動跑者以極快的速度前進。有些回合有特殊的跳板佈局，可以使用一個跳板直接降落在第二個跳板上。其他一些回合還設有滑板，這將使跑步者加速並使他免受滑動區域的影響。還有兩種不同類型的飲料罐；踢它們會獲得玩家獎勵積分（從 100 到 5000）或加速跑步者的速度，但跳到它們上會使計時器停止幾秒鐘。 |
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